Les approches, mes outils
Kinésiologie signifie étymologiquement
"langage du mouvement"
En effet, un grand nombre d'équilibrages en kinésiologie se font par des mouvements.
Aussi, cette technique d’évolution personnelle utilise comme outil de base le test manuel de précision qui implique une activation musculaire.
Ce test musculaire est un révélateur de stress : il met en évidence la relation entre une situation de stress et la réaction d'un muscle.
Un facteur de stress engendre un affaiblissement du tonus musculaire comme en témoigne des expressions comme "j’en ai les jambes coupées"
Le test musculaire
est un outil "d'investigation" qui permet de localiser le stress dans le corps, d'identifier les facteurs, l'origine des blocages et des déséquilibres, ainsi que leur nature (physique, émotionnel, énergétique...)
Santé par le Toucher
(Touch for Health)
Harmoniser, renforcer l'équilibre énergétique au niveau corporel, émotionnel et biochimique
Cet outil est une technique de prévention, de régulation du stress et de la vitalité, considérant la personne dans sa globalité.
Quand un blocage est levé à un niveau énergétique, l'énergie peut circuler, être à nouveau disponible pour atteindre son objectif.
Cette approche utilise des techniques empruntées tant à la science occidentale qu’à la science orientale. Elle se fonde principalement sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et la notion des « 5 éléments » : interaction entre les muscles, les organes, les méridiens d'acupuncture et les émotions...
Les déséquilibres peuvent être corrigés, par exemple, grâce à la stimulation de points neuro-lymphatiques, au toucher de points neuro-vasculaires...
Elle utilise aussi des émotions et des métaphores qui permettent des prises de conscience, autres "leviers" pour libérer des blocages.
La Santé par le Toucher permet de rééquilibrer le système musculaire et énergétique, ce qui implique une diminution des tensions, douleurs et une meilleure posture (qui elle-même a une influence majeure sur notre équilibre physique et émotionnel).
Stress Release®
Libérer et gérer son stress
Cet outil de la Kinésiologie du bien-être (Wellness Kinesiology) est basé sur la libération et la gestion du stress au quotidien.
Il a pour but d’identifier et de libérer les stress qui empêchent d’avancer et d’atteindre ses objectifs : conflits intérieurs cachés, émotions bloquées, croyances limitatives, gestion du temps... Il permet aussi un travail de libération des peurs irraisonnées, dépendances (tabac, sucre...) et des comportements obsessionnels.
Le Stress Release utilise des techniques simples facilement utilisables sur soi-même en séance, puis chez soi (affirmations, rotations oculaires, tapotements...).
3 in 1 Concepts®
(Unité Corps-Mental-Esprit)
Libérer les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent
Un blocage émotionnel peut apparaître suite à un évènement précis associé à une perception et une émotion négative. Cette approche a pour but d'établir des liens entre ce blocage passé et la difficulté de la personne au temps présent. Elle permet de libérer l'émotion associée à cet évènement passé et d'en modifier sa perception.
Elle favorise la prise de conscience pour se libérer de ses scénarios répétitifs et de son système de croyance limitant.
Une fois le stress émotionnel négatif libéré, la capacité à faire de nouveaux choix librement, à adopter de nouveaux comportements est retrouvée. La personne devient à nouveau sa propre 'autorité'.
Le Baromètre de Comportement est l'outil qui permet de connaître et de modifier les états émotionnels associées au thème de la séance.
Éducation Kinesthésique® -
Brain Gym®
Le Mouvement pour développer son potentiel et acquérir de nouvelles compétences
L'Education Kinesthésique est une approche éducative qui se focalise sur le potentiel de la personne, enfant comme adulte, en utilisant le mouvement (kinesthésie), ainsi que des activités motrices et artistiques.
Ses champs d’application : développement des compétences, amélioration de l’apprentissage, gestion du stress, optimisation des performances... et ce dans tous les domaines de la vie quotidienne.
Cette approche s'appuie, entre autres, sur les 26 activités de Brain Gym® (gymnastique du cerveau) : ce sont des mouvements simples et ludiques pour détendre, libérer, stimuler et être positif.
Certains visent particulièrement à mobiliser le côté droit et gauche du corps de façon simultanée, ce qui implique un travail en coopération des deux hémisphères cérébraux. L'accès à tout son potentiel d'apprentissage est ainsi optimal.
Faciles à pratiquer par les enfants et les adolescents, ces activités permettent d'améliorer la communication, la compréhension, l’organisation et le mécanisme de l’apprentissage : écriture, lecture, orthographe, concentration, écoute, prise de parole, mémorisation, coordination, confiance en soi…
Communication relationnelle et bienveillante
Méthode ESPERE de Jacques Salomé
Apprendre à mieux communiquer avec l’autre pour créer une véritable communication dans nos relations.
Méthode FABER & MAZLISH
"Parler pour que les enfants et adolescents écoutent, et écouter pour que les enfants et les adolescents parlent".
Comment gérer autrement ses difficultés relationnelles avec les enfants/ados.